Желязо

Употреба:

1 таблетка дневно, за предпочитане с храна

Желязото е един от най-важните елементи за човешкия организъм. То е необходимо за изработването на еритроцитите, за синтеза на хемоглобина и редица ензими, имащи окислителни функции. Недостигът на желязо води до намаляване на работоспособността и жизнения тонус, отслабване на имунната система, поява на психични разстройства.

Желязо се съдържа в хемоглобина и в такива важни биологично активни съединения, като миоглобин, феритин, трансферин, желязосъдържащи порфирини.

В човешкия организъм се съдържа около 4-5 g желязо, като 60% от него влиза в състава на хемоглобина. Хемоглобинът има особено важна роля за организма, тъй като пренася кислорода в кръвта. Обмяната на желязото в значителна степен зависи от нормалното функциониране на черния дроб. При чернодробни заболявания се наблюдава повишено съдържание на желязото в кръвта.

Дефицит на желязо в организма може да настъпи поради недостиг на желязо в храната или поради нарушение на механизмите на неговото усвояване, транспортиране и депониране (натрупване в определени депа). При недостиг на желязо в организма се развива анемия, като най-честите причини за това са две – недостатъчното приемане и/или усвояване на желязото и острата или хронична кръвозагуба и изчерпването на железните депа в организма.

Днес можем да разберем значимостта на желязото, тъй като количеството кислород, което достига до мозъка, сърцето, черния дроб, мускулите и другите тъкани, зависи индиректно от желязото. То подпомага растежа, повишава устойчивостта срещу заболявания, намалява умората, лекува анемия, дължаща се на неговия дефицит и възвръща естествения цвят на кожата. Жените месечно губят два пъти повече желязо от мъжете. Бременните имат двойно по-големи нужди от желязо.Желязото е необходимо също така да подкрепи плацентата и нуждите на фетуса и повишено кръвно на майката по време на бременност.

Продуктите, които може да намерите в нашия сайт са хранителни вещества в чиста форма. Те не са лекарствени средства и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Ние не носим отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства