Glutamine

Какви са ползите от използването на  този страхотен продукт:

• Помага на тялото Ви да се възстанови по-бързо 
• Намалява мускулните болки
• Увеличава протеиновия синтез и задържането на азота
• Стимулира имунната система

Глутаминът е естествена аминокиселина и една от най-богатите амино киселини в организма (състояща се от приблизително 30% от аминокиселините в плазмата). Обикновено е класифициран като есенциална аминокиселина условно, тъй като той се произвежда от тялото, но по време на периоди на прекомерен стрес или травма, тя се освобождава от тялото и може да е необходимо да се набави допълнително. Глутаминът се съдържа в боба, птичето месо, рибата и млечните продукти. По-голямата част от глутаминът се произвежда в скелетната мускулатура и мастната тъкан. В допълнение, глутаминът се синтезира в белите дробове, черния дроб и мозъка. Той се използва предимно за гориво от тънките черва, имунната система, космените фоликули и стомашно-чревния тракт.

 Глутаминът като добавка е необходим в периоди на стрес, както и след тренировки .

Тренировките може да доведат до подтискане на имунната система. Интензивните упражнения могат бързо да нарушат нивото на глутамин в мускулните клетки, което да отслаби имунната система. Изследванията показват, че приемането на допълнително глутамин може да облекчи спадът на концентрацията му в кръвта след интензивни упражнения. Глутаминът може да намали катаболизма, причинен от увеличението на хормона на стреса, кортизол по време на тренировка.

Едно скорошно проучване, проведено за ефектите на глутамин показва, че глутаминътвсъщност блокира действието на кортизол присинтеза на мускулния протеин. Това проучване показва, че глутаминът може да осигури антикатаболен ефект, който е полезен за спортисти и културисти.  Глутаминовите добавки могат да минимизират размера на увреждане на мускулите.

ALLMAX Глутаминът е произведен с най-чистите суровини и съставки и е с високо фармацевтично качество. Той осигурява бързо възстановяване след тренировка и подобрява имунната система. ALLMAX използва собствена GLUTASURE ™ технология, за да създаде чист, бял и изключително фин Глутамин на прах – това е една първокласна хранителна добавка.

За да добиете по-пълна представа за важността на Глутаминът, ние сме отговорили на някои от най-често задаваните въпроси:

1. Какво е глутамин?

Глутаминът е една от най-богатите амино киселини в организма. Той се нарича условно есенциална аминокиселина, което означава, че тялото е в състояние да произведе глутамин само. Глутаминът е аминокиселината с най-високо съдържание в целия организъм. Той се използва в червата и имунната система. 60% от свободните форми аминокиселини съдържащи се в скелетните мускули е Л-Глутамин. Л-Глутамина играе много важна роля в протеиновия метаболизъм и също така е много важен за граденето на мускулите при културистите. Като хранителна добавка помага да се запазят мускулните клетки.

Изследванията показват, че след интензивна тренировка, глутаминовите нива в организма са намалени с до 50%. Тъй като тялото използва глутамина като клетъчно гориво за имунната система, научните изследвания показват, че добавките с глутамин могат да сведат до минимум разграждането на мускулната тъкан и също така се подобрят протеиновия синтез.

2. От къде може да си набавя глутамин?

Глутаминът е прекурсор на глутатион, амино киселина, която се намира естествено в организма. Глутаминът може да се намери естествено състояние в бобът, месото, рибата, птичето месо и млечните продукти. ALLMAX Глутаминът е с растителен произход.

3. Кой може да използва глутамин?

Глутаминът е естествена добавка и може да бъдат използвана от всеки, който има нужда да се възстанови бързо. Глутаминът  на ALLMAX Nutrition е идеален за спортисти и за тези, които извършват интензивни тренировки, тъй като той може да помогне за ускоряване на възстановяване и поддържането на мускулната маса.  

4. Как Глутаминът може да Ви помогне във фитнеса?

Глутаминът е антикатаболен агент, което означава, че когато се приема след тренировка може да помогне за ремонта на увредените и претоварени мускули и да насърчи растежа на нова мускулна тъкан. Глутаминът също оказва положителен ефект върху имунната система. Когато сте тренирали интензивно, имунната Ви система може да бъде отслабена поради стресът на мускулите Ви. Глутаминът може да помогне за засилване на имунната ви система и да ви предпази от заболяване.

5. Има ли някакви странични ефекти свързани с приемането на ALLMAX Глутамин?

Глутаминът е естествена добавка, която освен това се намира в организма. Единственият страничен ефект за, който се съобщава са стомашни болки в следствие на прекомерно голям прием. Винаги трябва да четете етикета, преди да започнете приема на нова добавка и никога не взимайте повече от препоръчителната доза.

6. Кога трябва да приемате глутамин?

Най-добре е да се приема глутамин веднага след тренировка. Това ще помогне за ускоряване на процеса на възстановяване. Можете, също така, да вземате една доза  глутамин преди лягане.

Продуктите, които може да намерите в нашия сайт са хранителни вещества в чиста форма. Те не са лекарствени средства и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Ние не носим отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства.

УПОТРЕБА:

Приемайте по една чаена лъжичка (4,5 грама) на глутамин веднъж или  два пъти на ден. Разбърква се в плодов сок или в любимата Ви напитка. За оптимални резултати, глутаминът се приема веднага след интензивна тренировка и непосредствено преди лягане.