Червена боровинка + витамин С

Употреба

За възрастни:1 или 2 гелкапсули 3 пъти дневно с храната.

Информация за Червена боровинка + витамин С
Съдържание в 1 гелкапсула:

Витамин С 100мг
Витамин Е 3 IU
Концентрат от червена боровинка (от 12:1 концентрат е еквивалентно на 1,680мг пресен плод червена боровинка) 140мг

Червената боровинка е сравнително малък плод, има червени зърна и расте в умерените зони в много райони на САЩ и други части на света. Червената боровинка е член на семейство боровинки. Червената боровинка може да се приема като сок, като плод или като екстракт. За максимална полза за здравето, сока от боровинки не трябва да бъде подсладен.

Активните съставки в Червената боровинка включват химически съединения, наречени Проантоцианиди. Проантоцианидите са мощни антиоксиданти, които намаляват способността на бактериите да се прикрепят към клетките на пикочния мехур. Основната полза от това действие е, че бактериите могат да се групират заедно и да причинят инфекция на пикочния мехур и други подобни състояния.

Ползи за здравето от червената боровинка:

• Инфекции на пикочните пътища - Много хора знаят, че хранителните добавки от червената боровинка се използват за предотвратяване на инфекции на пикочните пътища, причинени от бактерии. По-конкретно, Проантоцианидите намерени в червената боровинка изглежда блокират групирането на бактериите и Е.коли и пречат на придържането им към клетъчните стени на матката и на пикочния мехур.

• Намаляване на зъбна плака - Смята се, че сока от червени боровинки може да възпрепятства натрупването на бактериите, които причиняват зъбна плака.

• Борба с рака - Въз основа на оценката на множество тестове ин витро скрининг, Проантоцианидните съединения, открити в червената боровинка, имат анти-канцерогенна активност.

• Болест на сърцето – Доказано е, че екстракт от червена боровинка потиска окисляването на липопротеините с ниска плътност. Тъй като този процес се смята за част от това, което може да доведе до сърдечни заболявания, профилактиката с червена боровинка, като допълнение във вашият хранителен план, може да намали риска от сърдечни заболявания.

• Камъни в бъбреците - Някои здравни специалисти и медицински професионалисти считат, че в червените боровинки се съдържа Хининова киселина, която може да помогне да се предотврати развитието на камъни в бъбреците.

Препоръчителна доза

Една капсула от 400 мг концентриран екстракт от сок от червени боровинки може да се приема два пъти на ден. Няколко чаши, 16-унция (500 мл), съдържащи неподсладен висококачествен концентрат от сок от червена боровинка, се доближават до ефекта на една капсула. Ако използвате тинктура от червени боровинки, трябва да приемате 1 / 2 до 1 чаена лъжичка три пъти на ден.

Нашият продукт се приема по 1 или 2 гелкапсули по 3 пъти на ден.

Странични ефекти

Не са докладвани съществени странични ефекти.

Витамин С

Витамин С играе огромна роля в подсилването на функциите на имунната система. Като антиоксидант, Витамин С помага за неутрализиране на свободните радикали в клетките. Витамин С е водоразтворим витамин. Това е термин, който включва 2 съединения – аскорбинова и дехидроаскорбинова киселина. Като добавки към храната са разрешени следните съединения: L-аскорбинова киселина, натриев, калциев и калиев L-аскорбат, L-аскорбил 6-палмитат.

Средно дневни потребности

Потребностите от витамин С в различните страни са в границите 40-80 мг дневно. Според българските физиологични норми за хранене за възрастни мъже и жени те са 70 мг. Международно приетите референтни стойности за средно дневни потребности от витамин С за възрастни, независимо от пола са 60 мг.

Действие
Витамин С е необходим за:
- образуването на колагена и други органични съставки на междуклетъчната основа на костите, зъбите и стените на кръвоносните съдове;
- оптималната активност на някои ензими – чернодробни детокификационни ензимни системи, ензими, свързани със синтеза на редица аминокиселини и невротрансмитори (вещества, което участват в пренасянето на нервните импулси);


Хранене за здраве
Витамините като добавки към храната спомагат за:
- антиоксидантната защитна система на клетките;
- всмукването на желязото от растителните продукти, като превръща желязото в по-лесно усвоима форма.

Употреба

Простуда
В някои проучвания е установено, че високите дози от витамин С облекчават симптомите на простудата, при други изследвания тези резултати не се потвърждават.

Рак
В много изследвания е установено, че витамин С , поради антиоксидантните си свойства, оказва защитно действие срещу някои видове рак. Друг механизъм на антираковото действие на витамин С е потискането на образуване на канцерогенни нитрозосъединея, стимулиране на реакциите на имунната система и на детоксикиращите ензими. Установено е, че витамин С намалява риска от рак на стомаха, устната кухина, дихателната и храносмилателната тръба, белия дроб, панкреаса (задстомашната жлеза), шийката на матката.

Сърдечно-съдови заболявания
Епидемиологични проучвания са показали, че ниският прием на витамин С води до увеличаване на риска от сърдечно-съдови заболявания. Счита се, че това се дължи на понижаващия ефект на витамина върху нивата на холестерола. Тези ефекти на витамин С не са потвърдени във всички изследвания. Витамин С може да има също понижаващ ефект върху диастоличното и систоличното кръвно налягане.

Катаракта
Установено е, че ниският прием на витамин С увеличава риска от старческа катаракта.

Заздравяване на рани
При допълнителен прием на витамин С като хранителна добавка се подобрява и ускорява процеса на заздравяването на рани. Това е благодарение на участието на витамин С в синтеза на колагена.

Противопоказния
Взимането на витамин С като хранителна добавка трябва да става с внимание при:
- диабет (намеса в метаболизма на глюкозата);
- дефицит на ензима глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа (риск от хемолитична анемия);
- хемохроматоза;
- бъбречни увреждания;


Хранене за здраве
Витамините като добавки към храната могат да предотвратят:
- сидеробластна анемия и таласемия.

Токсичност
Витамин С е един от най-безопасните витамини. Счита се, че не съществуват сериозни рискове за здравето при прием на витамина до 10 г дневно, но продължителен прием над 1 грам дневно може да предизвика диария, която се дължи на големите неусвоени количества витамин С в червата.

При здрави хора високият прием на витамин С не увеличава риска от образуване на бъбречни оксалатни камъни независимо, че оксаловата киселина е краен продукт на обмяната на витамина. При хора с бъбречни увреждания не се препоръчва прием на по-големи количества от 100-200 мг дневно.

Безопасен прием като добавка към храната
Възрастни: при продължителен прием –1000 мг при краткосрочен прием – 2000 мг.

Продуктите, които може да намерите в нашия сайт са хранителни вещества в чиста форма. Те не са лекарствени средства и по никакъв начин не трябва да се използват като такива. Ние не носим отговорност при употреба на продуктите като лекарствени средства.